Kit Emagrecimento – Com Sopa – 7 Dias

DESJEJUM

Crepioca de Queijo e Peru (100g) (2 Unidades) – 210kcal

LANCHE DA MANHÃ

Suco Santo Morango – Suco misto de maçã, morango, maracujá, beterraba, limão e hortelã (300ml) – 100 kcal

ALMOÇO

Patinho Moído (150g) + Mix de Legumes (100g) – 243 kcal

LANCHE DA TARDE

Muffin Integral de Cenoura com Chocolate 54% Cacau (70g) – 166kcal

JANTAR

Sopa de Inhame com Espinafre (350g) – 128kcal

DESJEJUM

Salgado Low Carb de Carne (140g) – 117 kcal

LANCHE DA MANHÃ

Chá Hibisco – Chá de hibisco com maçã e anis estrelado (300ml) – 0 kcal

ALMOÇO

Escondidinho Fit de Frango com Batata Doce (300g) – 463kcal

LANCHE DA TARDE

Dadinho de Tapioca (80g) – 158kcal 

JANTAR

Sopa de Mandioquinha com frango (350g) – 164kcal

DESJEJUM

Omelete de Queijo, Tomate e Oregáno (115g) (2 Unidades) – 114kcal

LANCHE DA MANHÃ

Limonada Rosa – Bebida mista de maçã, limão e frutas vermelhas (300ml) – 59 kcal 

ALMOÇO

Strogonoff de Filé Mignon (150g) + Arroz Integral à Primavera (100g) – 238kcal

LANCHE DA TARDE

Brigadeirinho 72% Cacau com Whey – Mini Truff Black (80 g) – 136 kcal

JANTAR

Sopa de Legumes com carne (350g) – 140kcal

DESJEJUM

Salgado Low Carb de Frango com Creme de Ricota (130g) – 172 kcal

LANCHE DA MANHÃ

Suco Verde Plus – Suco misto de abacaxi, maçã, couve e limão (300ml) – 91 kcal

ALMOÇO

Saint Peter ao Molho de Ervas + Purê de Mandioquinha – 257 kcal

LANCHE DA TARDE

Coxinha Fit (1 Unidade) – 196 kcal

JANTAR

Caldo de Feijão com Legumes (350g) – 192 kcal

DESJEJUM

Crepioca de Queijo (2 Unidades) (100g) – 204kcal

LANCHE DA MANHÃ

Suco Thermo Power – Suco misto de maçã, limão siciliano, gengibre e pimenta caiena(300ml) – 98 kcal

ALMOÇO

Panqueca Integral de Frango Cremoso (270g) – 321kcal

LANCHE DA TARDE

Muffin Low Carb Caprese (95g)- 166kcal

JANTAR

Sopa de Legumes com Quinoa (350g) – 106kcal

DESJEJUM

Omelete de Espinafre (2 Unidades) (115g)- 114kcal

LANCHE DA MANHÃ

Suco Green Love – Suco misto de maçã, abacaxi, couve, limão, gengibre e salsinha (300ml) – 103 kcal

ALMOÇO

Salmão ao gergelim (120g)+ Refogado de Shimeji (130g) – 358kcal

LANCHE DA TARDE

Brownie Fit 54% Cacau (100g) – 280kcal

JANTAR

Creme Detox de Cenoura, gengibre e Mel (350g)- 78kcal

DESJEJUM

Crepioca de Queijo e Peru (2 Unidades) (100g)- 171kcal

LANCHE DA MANHÃ

Suco Uva Fresh – Suco misto de maçã, uva beterraba e limão (300ml) – 90kcal

ALMOÇO

Filé de Frango em Crosta de Castanha (120g) + Palmito Pupunha Assado (75g) + Brócolis (75g) – 280kcal

LANCHE DA TARDE

Bolinho de Milho(70g) – 140kcal

JANTAR

Caldo Verde Light com Patinho (350g) – 147kcal