Kit Santo Light – 15 Refeições

COMPOSIÇÃO

AVES

• Sobrecoxa de Frango Desossada (120g) + Batata Inglesa Rústica com Páprica (100g) – 456kcal

• Panqueca Integral de Frango Cremoso (270g) – 321kcal

• Frango com Curry, Brócolis e Amêndoas (150g)+ Arroz Negro (100g) – 267kcal

• Frango Grelhado (120g)+ Arroz Integral (50g) + Feijão Carioca (100g)- 337kcal

• Escondidinho Fit de Frango com Batata Doce (300g) – 463kcal

CARNES

• Hambúrguer de Carne com Especiarias (150g)+ Risoto de Quinoa à Caprese (150g) – 415kcal

• Nhoque de Batata Doce à Bolonhesa (300g)- 415kcal

• Strogonoff de Filé Mignon (150g) + Arroz Integral à Primavera (100g)- 238kcal

• Penne Integral à Bolonhesa (250g) – 236kcal

• Patinho Moído (150g) + Purê de Batata Doce (100g)- 312kcal

PEIXES

• Salmão empanado com Quinoa (120g)+ Purê de Mandioquinha (80g) + Couve Refogada (50g)- 420kcal

• Salmão Grelhado (120g) + Arroz Negro (80g) + Abobrinha com Tomate Confit (70g) – 360kcal

• Saint Peter (130g) ao Molho de Ervas (20g) + Purê de Mandioquinha (100g) – 257kcal

• Saint Peter ao Molho Agridoce (140g) + Arroz 7 Grãos com Legumes (110g)- 279kcal

• Saint Peter em Crosta de Castanha (120g)+ Purê de Banana da Terra (130g) – 329kcal